この夏、理想の体を手に入れたい！と思っている女性は多いのではないでしょうか？

一人一人思い描く「理想の体」は違います。
細さを重視する方もいれば、カービィなラインを重視する方もいる。
グラマラスな体になりたい！と思う方もいれば、健康的なサイズになりたい！と思う方もいらっしゃいます。

本当に、それぞれ気にするところも違えば、ゴールも違う。

だからこそ、その人に合ったゴールの設定と、ゴールに行くまでのプロセスがとても重要になるのです！

あなたに必要なのは、ボディメイクですか？ダイエットですか？

エステの業界でいう「ボディメイク」とは、
一般的に「理想的な体づくり」といいます。

体を「形」と捉えたときに、その形をどんな風に作っていくか？を設計した上で
それに近づくように取り組むことが「ボディメイク」といいます。

よくいう「くびれを作りたい」「足首を細くしたい」「ヒップアップさせたい」というのは
全てボディメイクに当てはまります。

エステ業界で言う「ダイエット」とは最終的に体全体の体脂肪率を減らしていく、
すなわち「体重の減量」を目的として取り組むこととなります。

「５キロ落としたい」「全体的に体のサイズダウンをしたい」というのは
ダイエットに当てはまります。

ダイエットには、エステだけではなく、運動習慣や食習慣など生活習慣の見直しとコントロールが
とても重要になります。

そして、ボディメイクに比べると、時間がかかりやすいのも、ダイエットの特徴です。

さて、この２つの違いがわかったところで、改めて考えてみましょう。

今、あなたが目的としているのは、体のラインを作る意味での「ボディメイク」ですか？
それとも体全体のサイズダウンを希望する「ダイエット」ですか？

この２つのアプローチ方法は、大きく異なります。

ボディメイクを望んでいる人が、食事制限だけをしていても
おそらく理想の体づくりを達成するのはなかなか難しいです。

ダイエットを望んでいる人が、生活習慣を何も変えずにエステにだけ通っても、
それはそれで、なかなか達成が難しいのです。

セルトリでは、お客さまの希望に合わせて
ボディメイクもダイエットも、両方のサポートが可能です。

２つの目的によって、おすすめするパーツや通い方も異なります。
ホームケアのアドバイスも変わってきます。

どちらをご自身が希望しているのかをスタッフにお伝えいただけると、
それに合わせた全力サポートを行なっていきます♪

ぜひお気軽にスタッフまでご相談ください！