せっかくダイエットを頑張っていても、

生理がくるたびに暴飲暴食をしてしまい結局痩せられない・・・ということ

ありませんか？

女性にとって生理はさまざまな変化や影響をもたらすものですよね。

生理周期をしっかりと理解してセルライトケアをすることで、

生理に振り回されず、ボディメイクができるんです。

生理前になると

• 食欲増進
• むくみ
• 腰痛
• 睡眠障害

などなど、体のありとあらゆる場所に影響がでますよね。

この時期は生理にむけて体は水分や栄養を溜め込もうとする時期なんです。

だから体重が増えるのは当たり前。むくむのも当たり前。

この時期に２〜３キロ増えてもほとんどが水分です。

まずはこの体重増で「ダイエット失敗」と落ち込まないことがとても重要です。

この時期に気を付けることは、できる限りの食欲のコントロールとむくみ対策。

むくみも放置しておくとセルライトの進行の原因になってしまうことも。

この時期は「痩せる」ことよりも「不健康にならない」ということを意識してみましょう。

むくみ対策では、セルトリを有効活用してみてください。

むくみの特に気になる箇所をセルライトケアすることで、体の辛さが軽減されます。

生理前に一度全身ケアをして、体の循環を整えることもおすすめです。

生理５日目から１週間ほどが、

女性にとって１ヶ月の中で一番体の状態がよい週間です。

生理が終わり、低下していた代謝が元に戻り、燃えやすくなります。

つまり、１ヶ月で１番痩せやすい時期といえます。

ここで、まず生理前に蓄えた水分や老廃物をしっかりと排出することがとても大切。

この時期は、とにかく脂肪が燃焼しやすいように

セルライトケアを頻度良く受けることがおすすめ。

いつも気になる箇所にプラスして背中やお腹のケアを取り入れることで、

汗のかき方やお手洗いの回数など、体の変化をわかりやすく感じていただけます。

いつもより分数を伸ばしてケアすることで、さらなる変化も期待できますよ。

体の状態には、必ず理由があります。

痩せた太ったと体重の増減だけに注目するのではなく、

体は楽な状態か？どこかに辛いところはないか？

無理しているところはないか？

内臓は疲れていないか？など

全身を客観的にみていくことで、改善すべき箇所が見えていきます。

どうやって客観的に体をみることができるの？と思う方は、

そんなときにエステティシャンを頼ってみてください。

エステティシャンは、体をみて、お客様のお話を聞いて

総合的にお身体の状態をみることができます。

セルトリは、10分から気軽にセルライトケアができるサロンだからこそ、

もっとご自身の体を気軽に、でも真剣に、向き合ってみませんか？

1.　1回10分から、好きなパーツだけ

セルトリの施術はたったの10分から。

お客様の身体の状態や、当日のスケジュールに合わせて好きな時間で設定できます。

時間だけでなく施術を受けるパーツも自由！

気になるパーツを組み合わせて、自分だけのオリジナルメニューを設定できます。

2.セルライト専用マシンの本格ケア

吸引とローラーを組み合わせた専用マシンで、セルライトをしっかりケア。

セルフケアでは届かないセルライトを刺激し、すっきりち軽い満足感を得られます。

3.駅直結で通いやすい

セルトリは全店舗、駅直結！

日常のスキマ時間で気軽に立ち寄りやすい立地です。

・仕事帰りの疲れトリに

・お出かけついでの冷えトリに

・デートの前のむくみトリに

セルトリで身体をすっきりさせませんか？