「食事も、運動も、何も変えてないのに、気づけば体型が変わっていく。

体重が増えていく・・・。これが更年期というやつ？」

更年期で悩まれているお客様は、セルトリにもたくさんいらっしゃいます。

更年期だから、どうせ何をしても無駄・・・と諦めている方、

そんなことありません。

適切なケアをすれば、更年期でも理想のカラダを手に入れることができます！

一般的に、更年期に太りやすくなる原因として、

２つの理由が考えられます。

• 基礎代謝の低下
• 女性ホルモンの減少

基礎代謝とは、身体が生命維持のために消費しているエネルギー量のことをいいます。

基礎代謝が高いと痩せやすく、低いと痩せにくいと考えられています。

この基礎代謝量は、筋肉量とも比例するものなので、更年期世代の女性は、筋肉量の低下などにより

基礎代謝量の低下が著しく現れる世代でもあります。

そのため、同じ食事内容、運動内容であっても、エネルギーを消費する力自体が弱まっているため、

若いときに比べると「太りやすい」という状態になっていることがあります。

また、女性ホルモンの減少も同様に太りやすさの原因になっています。

女性ホルモンはコレステロールや中性脂肪量を調整する役割をになっており、

これが減ることにより、脂肪を蓄えやすくなってしまうのが更年期です。

更年期女性が脂肪を減らしたい、ダイエットしたいと思った時、

もちろん食事や運動の内容を見直すこともとても重要になります。

食べ過ぎや運動量が少なすぎるのは、健康面でもよいことではありません。

ただし、いくら食事や運動を頑張っても、基礎代謝が低いままだと、

効率の悪いダイエットとなってしまいます。

さらに、食事制限も過度になると、さらなる基礎代謝の低下につながってしまいます。

だからこそ、まずはセルトリで基礎代謝をあげることを何よりもおすすめします。

セルトリのケアは、脂肪をもみほぐし血行促進にとても有効です。

滞っていた血流を改善し、内臓にも新鮮な血液・酸素・養分を届けることで、

内臓の働きも活性化し、基礎代謝向上に役立ちます。

ケア後は、じんわり汗をかいたり、冬でも体の底からのあたたまりを感じられるのです。

それは、まるで寝ながら運動をしているようなもの。

まずは更年期をきっかけに下がってしまった基礎代謝をあげて、

その上で、食事内容の見直し、運動内容の見直しをするのが、最も効率的です。

「セルトリはもっと若い人がいく店だと思っていた」

そのようなお声を聞くことがあります。

それは、まったくの誤解です。

なぜならば、若い女性は、健康的で太りにくく痩せやすい体を持っている方がほとんど。

基礎代謝も高く、すこしの努力で健康美を手に入れることができるのです。

だからこそ、セルトリは、本当に困っている方こそ、専門スタッフの力を頼ってほしいと願っています。

セルトリは、世代問わず、親子３代でも通えるお店です。

更年期で悩むお客様のご来店もたくさんありますので、まずは一度お試しに来てみてください。

1.　1回10分から、好きなパーツだけ

セルトリの施術はたったの10分から。

お客様の身体の状態や、当日のスケジュールに合わせて好きな時間で設定できます。

時間だけでなく施術を受けるパーツも自由！

気になるパーツを組み合わせて、自分だけのオリジナルメニューを設定できます。

2.セルライト専用マシンの本格ケア

吸引とローラーを組み合わせた専用マシンで、セルライトをしっかりケア。

セルフケアでは届かないセルライトを刺激し、すっきりち軽い満足感を得られます。

3.駅近で通いやすい

セルトリは全店舗、駅近！

日常のスキマ時間で気軽に立ち寄りやすい立地です。

・仕事帰りの疲れトリに

・お出かけついでの冷えトリに

・デートの前のむくみトリに

セルトリで身体をすっきりさせませんか？