私、セルトリ中の人が、
友人知人から聞かれることNo.1はまさしくこの質問です。

「エステって意味あるの？」

確かに、エステって結果が分かりやすく目に見えて分かりづらいものなので、
疑いたくのなるのは、理解ができます。

今回は、エステを使ってボディメイクに成功している人は
こう考えている！の考え方を皆様とシェアさせていただきます。

一言で「痩せたい」と言っても色々なシチュエーションと種類があると思います。

いつまでに？どれくらい？どんなふうに？

痩身エステの得意なことは、すぐに結果を出すこと。

その場で、体を「スッキリ」「シャープに」させることです。

例えば、次の日に大事なイベントがあるときや、写真撮影、デートなどなど・・・
その時その瞬間にベストコンディションで臨みたい！という場合はには、
エステに駆け込むことをお勧めします。

セルトリでは、セルライトケア専用マシンを使って、全身もしくは希望のパーツをケアすることにより、
滞っている老廃物を流すことができます。
つまり、むくみをとることができるのです。

ご自身のスケジュールとエステを目的に合わせて組み合わせていただくと、
ご希望の結果を出すことができますよ。

長期的な減量やサイズダウンを目指している方で、
エステを活用して目標達成している方は、実はたくさんいらっしゃいます。

そういう方々はいかにして目標達成しているのか？

それは「エステはあくまでも手段の一つ」という考えを持つことです。

残念ながら、食生活や健康習慣を変えずして、エステだけで減量やサイズダウンは難しいのです。

前述の通り、ボディラインを整える「ボディメイク」はエステの得意分野なのですが、
ダイエットとなると、エステだけでは難しいです。

やはり、体重を落とすとなると、「摂取カロリー＜消費カロリー」のバランスが必要不可欠になるからです。

まずは、基本の食事・運動面での努力が必要になります。

しかし、食事習慣を整えて、運動習慣を見直した上でのエステは、ダイエットにとって大きな相乗効果につながります。

セルトリのセルライトケアは、セルライトをケアするだけではなく、体質改善もできるケアになります。

血行促進、リンパの滞り解消をすることで、太りにくく痩せやすい体を作ることができるのです。

ダイエットとエステを併用することで、ダイエットの効果をより早く感じられるように。

さらに、減量だけだとなかなか「綺麗に」痩せることが難しいことが多いと思います。

エステを併用することでボディメイクもできるので、

ただの「細い脚」ではなく「美脚に」
ただの「薄いお腹」ではなく「くびれのあるメリハリウエスト」に
ただの「小さいお尻」ではなく「キュッと高さとハリのあるヒップ」に

することができるのです！

エステに行ってるから何を食べてもいい。
エステに行っているから何も運動しなくてもいい。

この考え方は危険です！

もちろんエステに行くことで、ある程度食べたりしても
体の維持はできやすいです。

何もしないよりは、エステに行っている分、
一定の効果は生まれます。

ただ、今の体重を減らす、
蓄えた脂肪を減らす、というときは、

総合的な習慣の改善が必要になることだけ頭に入れておいてください。

あれ？エステに３ヶ月通っているのに痩せない！
そんなことにならないように、スタッフにたくさんアドバイスを聞いてみてくださいね♪