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セルライトって全身にできるの?
あなたの全身にもセルライトは潜んでいるかも!?
セルライトは、痩せている太っているなど体型に関わらず、
脂肪があるところにできてしまうものです。
太ももやお尻、二の腕などは気づく人も多いですが、
実は顔にも足の先にもセルライトはあるのです。
セルライトはどんなところにできる?
セルライトは脂肪があるところにはできてしまうものですが、
特にできやすいのは、
(1)お洋服や下着の締め付けで血行不良を起こしやすい箇所
(2)骨の関節周り
(3)脂肪層の厚い箇所
と言われています。
女性であれば、ブラジャーの締め付けがある部分や
ショーツのゴムの締め付けラインを触っていただくと
ゴロっとしたセルライトを感じることができるはずです。
骨の周りもセルライトが密集しやすく、
足首、膝まわり、骨盤周り、肩甲骨周りなどができやすい箇所です。
意外にも眉の骨の部分あたりにもセルライトができやすく、
ご自身でマッサージをされたりすると、小さいセルライトを感じられるはずです。
本当に頭から足の先までいたるところにセルライトはあるのです。
セルライト=太っているわけではありません。
セルライトがあるからといって、脂肪量が多い!痩せないと!と悲観的になる必要はありません。
冒頭でも述べた通り、セルライトは体型にかかわらずできてしまうものです。
そして、セルライトができる主な原因は
「血行不良」や「リンパのつまり」が原因なことがほとんどですので、
無理な食事制限や激しい運動の前に、まずはセルライトができる原因を
取り除いていくことが大切です。
セルライトを予防するには?
セルライトをこれ以上作らないためには、
「冷え」をなくすこと
「循環」を良くすることが大切です。
セルライトは老廃物と脂肪細胞が絡みつきあい異常化してしまった塊です。
まずは老廃物を外に出せる体を作ること。
体内で常に栄養と老廃物の循環が正常に行えることが
とても重要になります。
「むくみ」は老廃物や水分がそこに留まっていることで起こる現象です。
むくみやすいという方は、体の循環を見直す必要がありますよ。
また、冷え性も同様です。
いつも冷えているな?という箇所はありませんか?
指先、お腹、腰回り、肩甲骨周りなど。
冷えがあるということは、すでに血流が悪くなっている証拠です。
入浴したり、薄着をやめたりなど、できる対策をとっていくことが大切ですよ♪
自分のセルライトってどんな状態なの?
「今の自分のセルライトってひどいかな?深刻かな?」ともし不安になった方がいれば、
ぜひセルトリに来てみてください。
具体的にここのセルライトを無くしたい!と思ってご来店される方も大歓迎ですが、
自分の体のどこにセルライトがあるか知りたい!という方も大歓迎ですよ。
セルトリでは、ケアするパーツについては、しっかりとスタッフがセルライト診断を行っていきます。
どこのセルライトが状態が悪いのか、今の進行度はどれくらいなのか、
セルライトができた原因はなんなのか、どんなホームケアをするべきなのか、
何百人というお客様を見てきたセルライトのプロがしっかりとあなたのお体を見させていただきます♪