気温がどんどん下がってくる、冬。
それにつれて、身体が動きづらくなってはいませんか？

筋肉？関節？疲労？
さまざまな原因がありますが、
やみくもに運動を始める前に、脂肪の状態をチェックしてみましょう。

もしかしたら脂肪に原因があるかもしれません！

体内を覗いてみると、骨があり、その上に筋肉があり、それらを包むように脂肪があります。

いくら関節が健康な状態でも、筋肉がしっかりとあっても、
その上にある脂肪がカッチコチの状態だと、身体の動きは鈍くなってしまいます。

スーパーで買うお肉を想像してみてください。

脂身の多いお肉は、特に冷蔵庫のなかで冷やされている時はカッチコチに硬いですよね？
その硬いお肉に火を通すことで、脂肪は柔らかくなります。

みなさまの脂肪は、血行不良や冷え、むくみが原因で、
冷蔵庫の中の硬いお肉状態になっていませんか？

室内にいるのに身体を触った時に「ひんやり」を感じたら、要改善です。

「脂肪が硬くなっている！」というのがわかったら、
次はどうしたらいいのか？

本来の健康的な脂肪が暖かい原因は、しっかりと血流が確保されているから。

血管の中を温かい血液が通うことで、全身に熱が届けられます。

また、私たちは脂肪を燃やすことで一種のエネルギーを生み出しています。
この脂肪を燃やすには火と同じで、「酸素」が必要です。

これも血管を通って、血液と運ばれています。

つまり、私たちにとって血行がどれだけ重要か！ということになるのです。

セルライトが多く発生している方であれば、それだけ血流障害が起きています。
脂肪はどんどん冷やされ、硬くなっていくループに入っているということです。

血流改善にはしっかりと脂肪をもみほぐすことが必要です。

もみほぐすことによって、血流が改善し、老廃物がながれ、むくみもなくなります。

セルトリでは、短時間で強力に、ハンドを超えたマシンによるもみほぐしを提供しております。

たった10分のケアでも、触って動かしていただくとその変化を必ず体験していただけます。

エステやマッサージとなると、60分や120分も時間がかかる・・・という印象があるかもしれませんが、
セルトリなら１０分からOKです。

仕事帰り、買い物のついで、休憩時間に、など
空いた隙間にサクッと利用してしまいましょう！

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