不眠に悩む女性は多いですよね。

不眠の原因は様々ですが、
日常の様々なことから不安やストレスを感じると自律神経が乱れて、不眠に陥ることも。

睡眠不足になると、食欲が乱れたり、むくみがひどくなったりと、
体に様々な影響を及ぼします。

今回は、セルトリで自律神経を整える方法をご提案させていただきます♪

セルトリでのセルライトケアのメリットの一つに「血行促進」があります。

セルトリのケアは吸引とローラーを使って揉み解しをしていくケアになりますので、
ケア後は全身の血行が促進されている状態になります。

たった２０分や３０分のケアであっても、
マシンによるもみほぐしのパワーは強力で、ケアの途中から血流が回ることで
身体がぽかぽかと温かくなるのを感じられるほどです。

血行が悪い状態だと、体内の疲労物質が体外に排出されずらなくなり、
自律神経の乱れに繋がってしまいます。

まずは、不眠の予防は、「血行促進」です！

なんだか寝つきが悪い、頭が休まらない、生活リズムが乱れる・・・

こんな風に自律神経の乱れを感じる時は、ぜひ「背中」ケアを受けてみてください。

セルトリの背中ケアは骨盤周りから肩回りまで隅々までケアを行います。

背中全体の血行促進はもちろんなのですが、
なぜ背中ケアをおすすめする理由は「仙骨」にあるのです。

仙骨とは、骨盤の中央にある三角形の形をした骨のことです。

仙骨には、自律神経の「副交感神経節」が集まる場所があり、
ここが温められ血行が良くなると、身体がリラックスした状態になり
睡眠に入りやすくなるのです。

セルトリではこの仙骨周りの脂肪ももみほぐしていきます。
それによりリラックス状態になり、ケアの途中に寝てしまう人もいるくらいなのです。

全身の血行を一気に促進するなら「オールボディケア110分」もおすすめです。

※２回目以降のお客様限定メニューです。

こちらはセルトリの中で唯一のセットメニューとなり、
全身のパーツを満遍なくケアしていきます。

セルライトの解消はもちろんのこと、
こちらのケアは全パーツを一気にケアすることにより、体内の滞りをなくし
全身の巡りを一気に改善するためのケアになっております。

パーツごとでケアしたとき以上のスッキリ感を感じていただける
リッチなケアでございますので、おすすめです。

セルライトケアというと「痛い！」というイメージが強いと思いますが、
痛いのは最初のうちだけ。

数回後には、圧倒的に「気持ちいい」という体感に変わっていきます。

セルトリのケアは、見た目だけの変化ではなく、体内のあらゆる不調の原因である血行不良の改善に有効なケアなので、
どんなお悩みにも寄り添っていくことが可能ですよ。

ぜひ、一度お試しください。