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太らないことって実は大切なんです。
ダイエットというと、「体重を減らさなきゃ!」と思う方がほとんどだと思います。
でも、実は、年齢を重ねれば重ねるほど、「太らないこと」も大切になってくるのです。
減ってないから落ち込むのではなく、維持できている自分も
知ることで認めることができるんです。
数字はただの数字です。
数字の裏にある「理論」を理解できると、
一喜一憂せずに、理想のボディを手に入れていけます!
年齢に比例して、基礎代謝は下がっていく。
「基礎代謝」という言葉を聞いたことありますか?
「基礎代謝」とは、私たちが生きていく上で、何も活動しなくても消費しているカロリーのことをいいます。
横になっているだけでも、息を吸っているだけでも、
私たちの体は生命を維持するために、体内で臓器や筋肉が動いているのです。
そのときにカロリーが消費されています。
ダイエットをする上で、この基礎代謝量はとても重要になります。
この基礎代謝、やっかいなのが、加齢とともに下がっていってしまうということ。
基礎代謝が下がると太りやすくなってしまう
=中年太りにつながるということなのです。
中年太りの正体
セルトリに来るお客様の中にも多いのが
「何も変えていないのに気づいたら太っていく」
「何もしてないのにボディラインが変わっていく」
「お腹だけなぜか脂肪が増えていく」というお言葉。
これは、実は自然なことなのです。
基礎代謝量は年々減っていく・・・つまり、消費カロリーが減っていくということ。
消費カロリーが減っているのに、運動量も食事量も変わらないとなると、
消費カロリーと摂取カロリーのバランスが崩れてしまい、
「気づいたら太っていた」ということにつながるのです。
太りにくい体を作るということは、基礎代謝量を下げない体を作ること。
セルライトケアの一番のメリットは、見た目の変化はもちろんですが、
長期的に見ると「血行不良の改善」ができることです。
正常な脂肪細胞がセルライトに変化していく過程の中で、
毛細血管やリンパ管がダメージをうけていて、血行障害が生まれてしまいます。
これが「冷え」や「こり」「むくみ」などの原因になっていきます。
これらが起こると、結果として周辺の筋肉や内臓の動きまでをも妨害し、
正常な状態に比べて、活動量が減ってしまう。
つまり、基礎代謝量が減るという悪循環になるのです。
セルライトケアをして痩せたい!というゴールはもちろんなのですが、
本当の目標は、基礎代謝量を下げずに綺麗な体、健康な体を手に入れることが大切なのです。
食事制限などで短期的なダイエットは可能ですが、本当の健康と美を手に入れるためには、
セルトリのセルライトケアのような専門的なケアすることが近道だったりするのです。
セルトリの魅力は、敷居の低さ。
とはいっても、セルライトケアをするとなると、エステに行かなきゃいけないんでしょ?と思う方も多いと思います。
エステというと、長時間の拘束、高額な回数券、高額な物販・・などなど
ちょっと気持ちが下がるようなことを想像してしまう方もまだまだいらっしゃると思います。
そんな方達にももっとお気軽に美と健康を手に入れて欲しい!と思い誕生したのがセルトリです。
1. 1回10分から、好きなパーツだけ
セルトリの施術はたったの10分から。
お客様の身体の状態や、当日のスケジュールに合わせて好きな時間で設定できます。
時間だけでなく施術を受けるパーツも自由!
気になるパーツを組み合わせて、自分だけのオリジナルメニューを設定できます。
2.セルライト専用マシンの本格ケア
吸引とローラーを組み合わせた専用マシンで、セルライトをしっかりケア。
セルフケアでは届かないセルライトを刺激し、すっきりち軽い満足感を得られます。
3.駅直結で通いやすい
セルトリは全店舗、駅直結!
日常のスキマ時間で気軽に立ち寄りやすい立地です。
・仕事帰りの疲れトリに
・お出かけついでの冷えトリに
・デートの前のむくみトリに
セルトリで身体をすっきりさせませんか?