多くの女性の共通点＝「脚痩せしたい！」

「内腿に隙間を作りたい」
「外側のハリを無くしたい」
「足首にくびれを作りたい」
「膝をくっきりきれいにしたい」

脚の悩みは尽きません。

お洋服を着ても、脚のサイズや形はすぐに目立ってしまうからこそ、
気にすることが多いですよね。

エステに行って脚痩せしよう！
まずは何からする？を今回は徹底的に解説します。

やみくもにダイエットを始めたり、エステで回数券を買う前に、
今の自分の脚の何が不満で、どうしたいのか？を明確にしましょう。

あなたの脚をよーくみてみてください。

・形がいやですか？
　例：脂肪のつきかたがアンバランス/くびれがなく寸胴気味

・サイズがいやですか？
　例：全体の脂肪を無くして一回り細くしたい

不満な要素を明確にしたら、次に必要なのは、どうしてそうなってしまったのか？を考えましょう。

もし自分で考えてもわからない時は、「エステティシャン」が助けてくれますよ。

セルトリのスタッフたちは一日に５〜６人のお客様を担当します。
1ヶ月だと１００名を超えることも多いです。

彼女たちは、たくさんのお客様の体を見てきたからこそ、
身体を見ただけで気づくことがたくさんあるんです。

運動習慣があるのか？筋肉量はどれくらいなのか？
肉質はどうなのか？食習慣は？お酒習慣は？

自分のことは自分でわからなくても、他人だから客観的に気づくことがあります。

もっと自分の身体と向き合いたい！と思った時こそ、
エステがとっても役立ちます。

太ももが気になる人は、太ももだけ！を意識してしまいがちですが、

太ももの太さの原因は、もしかしたらお尻にあるかもしれないですし、
もっと上の背中やお腹からくる場合もあるんです。

身体はつながっているので、広い目線で体を分析することが必要です。

病院に行くほどでもない！でも誰かに体のこと相談したい・・・。
ってことないですか？

特に、自己流ダイエットに行き詰まりを感じた時、何をしていいかわからなくなった時など
エステはとっても役に立ちますよ♪

エステというと「勧誘されるのかな？」と構えてしまうことが多いかもしれませんが
「自分の体のこと相談してみよう」とお気軽な気持ちで利用してみるのも一つの手段です。

何か話聞いてほしいな、アドバイスがほしいな、と思った時は
ぜひふらっとご利用ください。